【ビジネスマン必見】メンズスキンケアで清潔感があってデキる男になろう


メンズのお肌は紫外線乾燥からの刺激を受けやすく、適切なスキンケアを施していなければ、年齢を重ねるごとにお肌の老化が進んでしまいます。

そのようなことを防ぐためにも、メンズもしっかりとお肌のお手入れを行い、化粧水乳液美容液などを使用したスキンケアを行うことが大切です。
そこで今回は、メンズのお肌のキメや毛穴を整え、外敵刺激から守るために行うスキンケアの基礎知識をはじめ、基本的なスキンケア方法について詳しく解説していきます。

男のスキンケアの重要性

少し前までは、スキンケアは女性が行うものであるという考えが定着していました。しかし、現代の男性は女性が驚くほど「美意識」が高く、周囲の人に対するエチケットを意識して過ごす方が増えています。

さらに、毎日、化粧水や乳液、美容液を使用した適切なスキンケアを施すことで、自分でも満足するほど見た目に清潔感が生まれ、お肌が瑞々しく潤いを保ち続けられるようになります。

これは、ビジネスシーンにおいて良い肌状態であると言えるでしょう。清潔感のある身だしなみの男性は、周囲の人に対してとても良い印象を与えるため、男性のスキンケアはとても重要であることが分かります。

〇男性にスキンケアが必要になる理由

理由①過剰な皮脂分泌

男性のお肌は女性とは異なり、ホルモンの違いから皮脂分泌量が活発です。そのため、過剰な皮脂分泌によって毛穴が開き、その上、毛穴詰まりを引き起こしやすく、さらには皮脂汚れによってニキビや吹き出物を作ってしまうこともあります。そのような肌状態を改善するためにも、洗顔から保湿までのスキンケアが必要となります。

理由②お肌の乾燥

男性のお肌は皮脂分泌が活発なため、一見お肌は乾燥していないように感じることもあるようです。しかし、実はお肌に必要となる水分量が不足しているために皮脂分泌が過剰に行われ、結果的に肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れの原因となってしまいます。このようなお肌の乾燥を防ぐためにも、メンズにスキンケアが必要になる理由であることが分かります。

理由③毎日のシェービング

男性はホルモンバランスによって髭が伸びるため、毎日のシェービングは欠かせません。放っておくと髭は伸び続けてしまい、より不潔に見られてしまいます。

そのようなことを防ぐためにも、男性は毎朝シェービングを行いますが、実はその度にお肌を傷つけているのです。特にシェービングはお肌表面の角質だけではなく、必要な皮脂膜までも削ってしまい、お肌の乾燥を引き起こしてしまうのです。

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理由④紫外線を浴びることによって肌へ大きな負担をかける

オールシーズン紫外線が降り注ぐ中、男性のお肌には不要な活性酸素が作られ、お肌のターンオーバーが乱れてしまいます。その結果、シミやシワ、そばかすなどの原因につながるなど、大きな負担がかかります。このような刺激からお肌を守り、ケアするためにもスキンケアを施すことが大切です。

経営者は肌ケアを欠かさない

人の上に立ち、多くの社員を抱える経営者は、それだけ事業規模も大きく展開していることが多く、対人関係も広いため、多くの人と顔を合わせる機会が増えるでしょう。また、メディアに露出するような企業であれば、経営者自らが広告塔になり、会社を大々的に紹介することもあるでしょう。

その際、経営者として人に見られる立場である以上、美しい肌状態であればあなたの印象も良く、ぜひそのような存在でありたいものです。

そのような経営者こそ、毎日の肌ケアを欠かさずに行っていることでしょう。もしもあなたが経営者の立場であり、多くの人と接する機会が多い場合は、意識して肌ケアを行うことが大切です。

メンズスキンケアの基本

ここでは、メンズスキンケアの基本として行うべき肌ケアについて、「洗顔」「化粧水」「乳液」の必要性や、それぞれどのように使用するかについて詳しくみていきましょう。

〇洗顔

毎日外からの刺激を受けるお肌には、あなたが知らないうちにたくさんの汚れやほこりが付着しています。そのため、それらの汚れをきれいに洗い流しておかなければ、汚れが角質と混ざり、毛穴詰まりを引き起こしてしまいます。その結果、お肌のトラブルを招くことになります。

また、汚れをきれいに洗い流さずにいると、お肌表面で雑菌が繁殖し、ニキビの原因になる他、肌荒れが絶えず起こるなど、お肌に大きなダメージを与えてしまいます。そのようなことを避けるためにも、1日の汚れをきれいに洗い流すために、必ず洗顔を欠かさずに行うようにしましょう。

洗顔の正しい方法は、

  1. きれいな手に洗顔料を約1cmおく
  2. 片方の指先で洗顔料をしっかりと泡立てる
  3. 泡の力を利用し、お肌の上を転がすようにやさしく洗い上げる

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〇化粧水

化粧水は、洗顔後のお肌に1番に塗布してください。この時、化粧水はお肌にたっぷりの水分を補給させることになるため、500円玉大を目安にしっとりとするまで軽くお肌に叩き入れるように馴染ませてください。

化粧水がしっとりと浸透すると、後にお肌に塗布する乳液や美容液がより浸透しやすくなり、お肌を高保湿してくれます。

化粧水の使用方法

  1. 手の平に500円玉大の化粧水を取る
  2. 顔全体に化粧水を塗布し、しっとりとするまで軽くお肌を叩くよう浸透させる
  3. 顔のパーツの細部にまで化粧水をしっかりと塗布していく

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〇乳液

皮脂分泌が女性よりも活発化しやすい男性とはいえ、お肌の乾燥はより一層過剰な皮脂分泌につながり、余計にベタついたお肌になってしまいます。そのため、お肌に塗布した化粧水の水分が蒸発しないよう、その上に乳液を使用してしっかりと蓋をしてあげましょう。そうすることでお肌のみずみずしさを保つことができるため、おすすめの使用方法です。

化粧水の役割

メンズのお肌は一見、オイリーでベタつきのあるお肌に見えます。しかし、本当は外敵刺激を受けやすく乾燥に弱い上、より皮脂分泌が活発化してしまいます。少しでも男性の肌を良い状態に保つためにも、スキンケアの中でも特に、お肌に必要な水分を補給させることが大切です。

そして、美容液成分や乳液成分をお肌の奥までしっとりと浸透させていく上でも、化粧水がマストアイテムであることが分かります。毎日化粧水を使用し、スキンケアを行っていれば、自然とお肌の毛穴が引き締まりキメが整うことでお肌にみずみずしさとハリが戻ってくるでしょう。

このように、洗顔後のお肌はとてもデリケートなため、弱酸性のお肌に戻せるよう、化粧水を効果的に使用することが大切です。

美容液の役割

スキンケアを施す中でも、よりお肌を美しく保つためにも、普段の肌ケアに美容液をプラスさせてみましょう。通常、洗顔後にすぐに化粧水をたっぷりとお肌に塗布することで、お肌に必要となる水分を与えることができます。その後に、さらに美容液を使用してみましょう。

美容液は、配合成分にビタミンCヒアルロン酸、また、セラミドレチノールが含まれていると、よりお肌を美しく蘇らせてくれます。特にビタミンCはシミを予防する効果が高く、レチノールはお肌にハリを与えてくれます。また、セラミドは高保湿成分のため、お肌を乾燥から守ってくれます。

このように、美容液には多くの役割があるため、より適切な肌ケアを行う際は、お手入れに美容液も取り入れてみましょう。

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メンズオールインワンについて

「オールインワン」というフレーズを耳にしたことがあるという男性も多いでしょう。実際、メンズスキンケアにも様々な成分が配合され、たったひとつの肌ケアですべてのスキンケアを可能とする「メンズオールインワン」には、お肌にとって必要になる成分が配合された、スキンケアアイテムです。特に毎日忙しくしているメンズの強い味方となってくれるでしょう。

1日の中で化粧水や乳液、美容液など、様々なアイテムを使用することを面倒に感じる男性こそ、オールインワンを使用することで、すべての肌ケアを施すことができます。価格もリーズナブルな製品も多く、購入の際は配合成分に着目して選び、使用するようにしましょう。

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年代別の肌ケア

ここからは、メンズのお肌が年代によってどのような変化を見せるか、年代別に「20代」「30代」「40代」について詳しくみていくとともに、それぞれの年代のお肌の特徴を踏まえ、確認していきましょう。

〇20代の男性のお肌

20代のメンズのお肌は、少しずつ乾燥肌が気になり始める頃です。これは乾燥だけではなく、環境の変化によるストレスなどからも引き起こされることもあるため注意が必要です。そんな20代の男性のお肌に起こることを以下にみていきましょう。

  • 乾燥によるニキビ肌になりやすい
  • お肌が乾燥しシワが目立つようになる
  • 肌のかさつきとベタつきの混合肌になる

このように、20代の男性のお肌は、毎日の生活によるストレスや睡眠不足、さらには運動不足などによって新陳代謝が低下しはじめて起こります。そしてお肌のターンオーバーが正常に行われなくなることで肌荒れを起こしてしまうことも。

このような状態にならないためにも、毎日の生活を規則正しく、そして食生活をより良いものとするよう心掛けてください。肌ケアの方法としては、抗炎症作用を果たし、ニキビを効果的に治す成分として「グリチルリチン酸2K」が配合されたスキンケアアイテムを活用することをおすすめします。

その他、お肌に必要な水分を逃がさない「セラミド」や「スクワラン」が配合されているものを使用するようにしましょう。

〇30代の男性のお肌

30代のメンズのお肌は、肌のターンオーバーが乱れ、過剰な皮脂分泌が起こるだけではなく、お肌の乾燥も目立ち、最も扱いにくいと言われる肌質に変化すると言われています。そんな30代の男性のお肌に起こることは、

  • 過剰な皮脂分泌により肌がベタつきがちになる
  • 目元や口元のシワやたるみが気になり始める
  • 乾燥によってお肌が突っ張ることも

このように30代の男性のお肌は、顕著に肌の老化現象の始まりで、顔の部分的なところによって皮脂分泌量が変わるなど、とても複雑な肌質になるようです。

30代になるとビジネスにおいても中堅ポジションとなり、仕事でも大きなプロジェクトを任される、また、結婚など、生活環境の変化によって肌荒れを起こしてしまうこともあるでしょう。このように、30代の男性のお肌をより良く保つためにも、「セラミド」が配合されたスキンケアアイテムを活用するとともに、プラセンタエキスを配合したものを使用し、お肌の老化予防に役立ててみましょう

〇40代の男性のお肌

40代にもなる男性のお肌は、30代の時よりも少し肌の老化が見られることも。特に乾燥肌や脂性肌を伴い、とても扱いにくい肌質に変化していると言えるでしょう。そんな40代の男性のお肌状態は、

  • 混合肌で扱いにくい肌質に変化している
  • 小じわやシミが目立ち始める
  • 肌のハリ感がなくなる

このように40代の男性になると、30代の時とは異なり、肌の質感が急激に衰えていくことが目で見て分かるようになります。また、混合肌になる男性が多く、スキンケアアイテムの選び方に迷うのもこの頃からです。少しでもお肌を良い状態に保つためにも、「スクワラン」や「ヒアルロン酸」「プラセンタ」などを成分に含むスキンケアアイテムを活用し、お肌へアプローチしていきましょう。