メンズのお肌は紫外線や乾燥からの刺激を受けやすく、適切なスキンケアを施していなければ、年齢を重ねるごとにお肌の老化が進んでしまいます。
そのようなことを防ぐためにも、メンズもしっかりとお肌のお手入れを行い、化粧水や乳液、美容液などを使用したスキンケアを行うことが大切です。
そこで今回は、メンズのお肌のキメや毛穴を整え、外敵刺激から守るために行うスキンケアの基礎知識をはじめ、基本的なスキンケア方法について詳しく解説していきます。
男のスキンケアの重要性
少し前までは、スキンケアは女性が行うものであるという考えが定着していました。しかし、現代の男性は女性が驚くほど「美意識」が高く、周囲の人に対するエチケットを意識して過ごす方が増えています。
さらに、毎日、化粧水や乳液、美容液を使用した適切なスキンケアを施すことで、自分でも満足するほど見た目に清潔感が生まれ、お肌が瑞々しく潤いを保ち続けられるようになります。
これは、ビジネスシーンにおいて良い肌状態であると言えるでしょう。清潔感のある身だしなみの男性は、周囲の人に対してとても良い印象を与えるため、男性のスキンケアはとても重要であることが分かります。
〇男性にスキンケアが必要になる理由
理由①過剰な皮脂分泌
男性のお肌は女性とは異なり、ホルモンの違いから皮脂分泌量が活発です。そのため、過剰な皮脂分泌によって毛穴が開き、その上、毛穴詰まりを引き起こしやすく、さらには皮脂汚れによってニキビや吹き出物を作ってしまうこともあります。そのような肌状態を改善するためにも、洗顔から保湿までのスキンケアが必要となります。
理由②お肌の乾燥
男性のお肌は皮脂分泌が活発なため、一見お肌は乾燥していないように感じることもあるようです。しかし、実はお肌に必要となる水分量が不足しているために皮脂分泌が過剰に行われ、結果的に肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れの原因となってしまいます。このようなお肌の乾燥を防ぐためにも、メンズにスキンケアが必要になる理由であることが分かります。
理由③毎日のシェービング
男性はホルモンバランスによって髭が伸びるため、毎日のシェービングは欠かせません。放っておくと髭は伸び続けてしまい、より不潔に見られてしまいます。
そのようなことを防ぐためにも、男性は毎朝シェービングを行いますが、実はその度にお肌を傷つけているのです。特にシェービングはお肌表面の角質だけではなく、必要な皮脂膜までも削ってしまい、お肌の乾燥を引き起こしてしまうのです。
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理由④紫外線を浴びることによって肌へ大きな負担をかける
オールシーズン紫外線が降り注ぐ中、男性のお肌には不要な活性酸素が作られ、お肌のターンオーバーが乱れてしまいます。その結果、シミやシワ、そばかすなどの原因につながるなど、大きな負担がかかります。このような刺激からお肌を守り、ケアするためにもスキンケアを施すことが大切です。
経営者は肌ケアを欠かさない
人の上に立ち、多くの社員を抱える経営者は、それだけ事業規模も大きく展開していることが多く、対人関係も広いため、多くの人と顔を合わせる機会が増えるでしょう。また、メディアに露出するような企業であれば、経営者自らが広告塔になり、会社を大々的に紹介することもあるでしょう。
その際、経営者として人に見られる立場である以上、美しい肌状態であればあなたの印象も良く、ぜひそのような存在でありたいものです。
そのような経営者こそ、毎日の肌ケアを欠かさずに行っていることでしょう。もしもあなたが経営者の立場であり、多くの人と接する機会が多い場合は、意識して肌ケアを行うことが大切です。
メンズスキンケアの基本
ここでは、メンズスキンケアの基本として行うべき肌ケアについて、「洗顔」「化粧水」「乳液」の必要性や、それぞれどのように使用するかについて詳しくみていきましょう。
〇洗顔
毎日外からの刺激を受けるお肌には、あなたが知らないうちにたくさんの汚れやほこりが付着しています。そのため、それらの汚れをきれいに洗い流しておかなければ、汚れが角質と混ざり、毛穴詰まりを引き起こしてしまいます。その結果、お肌のトラブルを招くことになります。
また、汚れをきれいに洗い流さずにいると、お肌表面で雑菌が繁殖し、ニキビの原因になる他、肌荒れが絶えず起こるなど、お肌に大きなダメージを与えてしまいます。そのようなことを避けるためにも、1日の汚れをきれいに洗い流すために、必ず洗顔を欠かさずに行うようにしましょう。
洗顔の正しい方法は、
- きれいな手に洗顔料を約1cmおく
- 片方の指先で洗顔料をしっかりと泡立てる
- 泡の力を利用し、お肌の上を転がすようにやさしく洗い上げる
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〇化粧水
化粧水は、洗顔後のお肌に1番に塗布してください。この時、化粧水はお肌にたっぷりの水分を補給させることになるため、500円玉大を目安にしっとりとするまで軽くお肌に叩き入れるように馴染ませてください。
化粧水がしっとりと浸透すると、後にお肌に塗布する乳液や美容液がより浸透しやすくなり、お肌を高保湿してくれます。
化粧水の使用方法
- 手の平に500円玉大の化粧水を取る
- 顔全体に化粧水を塗布し、しっとりとするまで軽くお肌を叩くよう浸透させる
- 顔のパーツの細部にまで化粧水をしっかりと塗布していく
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〇乳液
皮脂分泌が女性よりも活発化しやすい男性とはいえ、お肌の乾燥はより一層過剰な皮脂分泌につながり、余計にベタついたお肌になってしまいます。そのため、お肌に塗布した化粧水の水分が蒸発しないよう、その上に乳液を使用してしっかりと蓋をしてあげましょう。そうすることでお肌のみずみずしさを保つことができるため、おすすめの使用方法です。
化粧水の役割
メンズのお肌は一見、オイリーでベタつきのあるお肌に見えます。しかし、本当は外敵刺激を受けやすく乾燥に弱い上、より皮脂分泌が活発化してしまいます。少しでも男性の肌を良い状態に保つためにも、スキンケアの中でも特に、お肌に必要な水分を補給させることが大切です。
そして、美容液成分や乳液成分をお肌の奥までしっとりと浸透させていく上でも、化粧水がマストアイテムであることが分かります。毎日化粧水を使用し、スキンケアを行っていれば、自然とお肌の毛穴が引き締まり、キメが整うことでお肌にみずみずしさとハリが戻ってくるでしょう。
このように、洗顔後のお肌はとてもデリケートなため、弱酸性のお肌に戻せるよう、化粧水を効果的に使用することが大切です。